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精神老是無(wú)法放松，徹夜難眠嗎?泡個(gè)安眠澡試試吧!配方:薄荷精油、甜橙精油各2滴，薰衣草精油3滴，花梨木精油、檸檬精油各4滴。

用法:先放一缸溫?zé)崴�，�?-4滴混合精油加入水中，攪勻后進(jìn)行浸泡即可。

具有清涼及的效果，能收縮微血管達(dá)到紓解瘙癢、減感發(fā)炎!

配方:葡萄籽油10ml，荷荷芭油10ml，薄荷精油2滴，薰衣草精油2滴，德國(guó)洋甘菊精油1滴。

用法:將精油和荷荷巴油混勻成按摩油，再輕輕地按摩不適之處。

醉醺醺、神智不清的感覺，讓你難以清醒，薰香精油可讓你清醒，也可調(diào)節(jié)、安撫憤怒、歇斯底里與恐懼的狀態(tài)!

配方:薄荷精油3滴，檸檬精油2滴，絲柏精油2滴。

用法:在薰香燈的盛水皿中加滿水，點(diǎn)上蠟燭，再添加精油即可。

運(yùn)動(dòng)后，全身都活了起來(lái)，但腿部肌肉是否該給它更溫柔的呵護(hù)呢?簡(jiǎn)單的按摩雕塑美腿!

配方:德國(guó)洋甘菊精油2滴，薄荷精油2滴，薰衣草精油2滴，姜精油1滴，甜杏仁油20ml。

用法:將腿部洗凈，再把精油及甜杏仁油拌勻后，按摩于腿部即可。