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水對人的生命是重要的物質，飲用山泉水論其主要生*效果有：
1、水的*理功用：
水是維持人體健康的重要營物質之一，它參體內各種物質的化學反應，同時又是體內進行生化反應的杰*場所，因為各種營養物質必須先溶解于水，然后才能經過液體運往全身各個安排器*和細胞中，以發揮本身的效果。
2、水對人體的根本效果：
水不僅是人體的重要營養物質之一，同時也有助于體內各種物質化學反應、物質轉運及能量交換。飲用山泉水生*功用主要有：
代謝效果：水不僅是體內營養和代謝產品的溶劑，同時也將各種物質經過循環帶到目的地。水參加體內全部物質的推陳出新。沒有水推陳出新將無法進行。
運送效果：人體血液中80%以上是水，血液奔騰不息，能量交換和物質轉運才得以進行。血液所以能循環，要靠水的載體效果和流通效果。
光滑效果：水具有光滑效果，如淚液、唾液的排泄。飲用山泉水可以減少關節、*器及安排細胞的磨擦，保持運動和諧的狀態。
溶解效果：體內的無機鹽和各種有機化合物，各種酶和激*都需求水來溶解。
消化效果：水的更大功用是參加營養素的消化。人體內的消化液包含唾液、*液、膽汁、*液、腸液等主要是由水構成，水的含量含量高達92%以上，而食物的消化主要依托消化器*排泄的消化液來完結。
調理效果：水能吸收代謝發生的多余熱量，從而調理體溫，使人體溫不發生顯著波動。如汗液的蒸發，能帶走很多熱量，維持正常體溫。
親和效果：當人體脫水時，水更先*入脫水細胞顯示出水有很強的親和力。
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