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“為什么明明才 30+，卻感覺皮膚暗沉、精力下滑、變差？”“為什么慢性病總愛找上中老年人？”—— 藏在一個看不見的 “分子殺手” 里：自由基。
方法闡述自由基通過強氧化與蛋白質脂肪發生修飾性反應，進而引起急性損傷，慢性疾病及衰老現象，對機體產生明顯的有害作用，因此把自由基看作是致病”元兇”和促進衰老的”禍根”。
體內存在過量的自由基，活性氧，罹患腫瘤，心腦等疾病的比例明顯增加，衰老速度加快。
（來源：《淺談自由基對人體的危害》，作者：胡炎坤、東潤紅，《醫學信息》2014年第07期）
直到日本學者太田成男團隊的突破性研究，氫分子（H?）這一 “超級抗氧化劑” 才走進大眾視野。 接下來，讓我們一起了解氫分子如何從細胞根源幫你留住 “年輕態”。 PART.1 氫分子的抗衰機制 直擊自由基痛點 選擇性抗氧化，只殺 “壞自由基”，不傷 “好分子”。 2007年，日本醫科大學老年病研究所太田成男教授課題組在《自然醫學》發表論文，率先證明微量吸入（1-4%）氫氣具有對抗腦缺血再關注損傷，這種作用和氫氣選擇性中和羥基自由基有關。這一研究論文啟動了氫氣作為一種新型生物抗氧化劑應用于疾病治療和健康促進領域新方向，成為氫氣醫學領域的奠基性論文。
隨后后來的研究認為，氫氣作用可能沒有那么簡單，似乎具有更重要更有價值的生物學地位，但這是后話。開始研究階段，就是簡單直白，氫氣還原性弱，只能和羥基自由基反應，產生了選擇性抗氧化效果，帶來了意想不到的醫學價值。
（來源：科學網博文《微量氫氣醫學效應的發現【經典】》，作者：孫學軍）
PART.2 氫分子抗衰 有數據有真相 2012年，來自日本廣島大學生命與環境科學系A Kato等人曾做過一項富氫水泡浴試驗。實驗對象是6名日本志愿者，每天使用氫氣含量為0.2-0.4ppm的水進行沐浴，連續3個月。通過第90天與試驗前頸和背部皮膚的比較，發現其中4名受試者頸和背部皮膚皺紋明顯減少。研究提示，氫氣水泡浴可通過清除活性氧作為日常皮膚防紫外線輻射損傷和抗皺手段。這項重要成果發表于 《Journal of Photochemistry and Photobiology B: Biology》。
《中國美容整形外科雜志》2018年7期中，遼寧省人民醫院整形外科專家袁繼龍等人在論文中指出，富氫水是使皮膚年輕化妝水中的，具有加強并排除活性氫的能力，每天堅持用可以觀察到療效（面部年輕化）。
文章還指出，負氫離子是人體的“清道夫”，可疏通皮膚生理通道，使毛細血管通暢，恢復皮膚彈性；負氫離子抑制大量釋放，保持正常代謝，促進皮膚美白靚麗。富氫水是的抗氧化物，集氫含量高、弱堿性、負電位、小分子水為一體，具有平衡體內酸堿度，促進細胞排出毒素，增加水合作用，可以讓皮膚遠離活性氧危害，使皮膚光滑，通過延緩皮膚衰老而達到年輕化。
（來源：微信公眾號文章《減少皺紋、皮膚美白、緩解干燥......富氫水泡浴對美容竟有這么好》作者：氫知識科普）
抗衰不是 “逆齡”，而是讓身體保持 “年輕態”，我們無法阻止時間流逝，但可以通過科學方式延緩自由基的損傷。氫分子不是 “速效抗衰藥”，而是 “溫和守護者”，每天一杯富氫水，或一次短時間氫氣吸入，讓氫分子幫你慢慢找回年輕狀態。
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