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練武術(shù)可以促進人體血液循環(huán),能夠增強體質(zhì),培養(yǎng)一定的素養(yǎng)。在生活中還可以當做防身的本領(lǐng),遇到敵人襲擊時能保護自己和他人。武術(shù)的健體作用不言面喻,其武術(shù)動作的踢腿、馬步、弓步、手臂動作的沖拳、推掌等動作,可使幼兒的肌肉和力量得到增強,肌健、柔韌、肌肉的彈性得到提高,從而增強幼兒的體力和柔韌性。
練習武術(shù),可給大腦許多良好的刺激,武術(shù)的練習中,不單是骨骼肌肉的發(fā)達,更是空間感知,經(jīng)驗,類型、識別等右腦功能的綜合發(fā)揮,因此非常有利發(fā)展幼兒的空間轉(zhuǎn)換,形體感知等右腦功能,提高了其形象思維和創(chuàng)造力。