商鋪名稱：德州康盛運動器械有限公司
聯系人：武玲玉（小姐）
聯系手機：
固定電話：
企業郵箱：
聯系地址：山東省德州市寧津縣三嶺大街
郵編：253400
聯系我時，請說是在五金機電網上看到的，謝謝！
商品詳情
V07它可以有效的提高胸部肌肉的感覺，提高肩關節、肘關節和腕關節的力量.胸部（胸大�。�，手臂后側（三頭肌），肩膀前側（三角�。�
~.首先將器械的座椅調整到合適的高度，標準為握把的高度與胸部上沿的高度相同，然后調整重量，坐到座椅上后，頭部、上背部和臀部緊貼到后面的靠背，腰部向前收緊
準備姿勢之后挺胸收腹，眼睛平視，雙手握緊握把，然后深吸氣，感覺胸部發力，將重量推起，同時呼氣，推到頂點的時候肘關節不要完全伸直，之后停頓1秒鐘，還原，同時吸氣，還原到兩個大臂成一條直線的時候再次發力，
反復進行練習
~.首先將器械的座椅調整到合適的高度，標準為握把的高度與胸部上沿的高度相同，然后調整重量，坐到座椅上后，頭部、上背部和臀部緊貼到后面的靠背，腰部向前收緊
準備姿勢之后挺胸收腹，眼睛平視，雙手握緊握把，然后深吸氣，感覺胸部發力，將重量推起，同時呼氣，推到頂點的時候肘關節不要完全伸直，之后停頓1秒鐘，還原，同時吸氣，還原到兩個大臂成一條直線的時候再次發力，
反復進行練習
